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Fake news, bulos y otras mentiras que pueden poner en peligro nuestra salud

Hace algunos días salto a los medios de comunicación de nuestro país el caso de un padre que presentó una queja formal a su centro de salud después que la pediatra a la que acudía por una inflamación de garganta de su hijo, le recetase homeopatía. Lo “gracioso” del caso, no esta sólo en el hecho que le enviase a una determinada farmacia a por un preparado homeopático (bastante sospechoso), sino que encima el padre es investigador del CSIC. Posiblemente esta doctora, ya lo había hecho innumerables ocasiones, pero el padre proclamo justicia social en las redes y ha saltado la noticia como un polvorín. Sigue leyendo

La necesidad de tener una buena higiene del sueño

Para vivir bien es necesario descansar y dormir lo suficiente. Dormir mal algunas noches es molesto, pero en estas ocasiones no hablaríamos de insomnio si no que esta falta de sueño, puede traer aparejadas dificultades para realizar tu vida habitual, tu trabajo de manera correcta y lo más preocupante, sobre todo en ciertos sectores, acarrear un accidente laboral.

Podemos aprender y aplicar hábitos para dormir mejor o lo que es lo mismo llegar a encontrar una higiene del sueño.

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